So gestaltest du deine kraftvolle Vision für das Neue Jahr | Teil 2
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und in ein paar Tagen steht 2020 vor unserer Tür. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, innezuhalten und sich zurückzuziehen. Zeit zu nehmen, einerseits mit Dankbarkeit auf das aktuelle Jahr zurückzublicken und Energie daraus zu schöpfen. Andererseits mit Vorfreude auf das noch unsichtbare Neue gespannt zu sein. Vielleicht hast du dir ja schon Zeit genommen und meinen letzten Beitrag „Jahresrückblick 2019“ durchgelesen und deinen eigenen Jahresrückblick erstellt. Heute teile ich mit dir meine Methode, wie du dir dein neues Jahr schon jetzt geistig vor dein Auge führst, es bereits schon in Gedanken erschaffst und konkrete Schritte setzt, um all das auch zu erreichen. Lust, dann legen wir jetzt los!
Die Magie der Visionen
„Wenn das Leben keine Vision hat,
nach der man sich sehnt,
dann gibt es auch kein Motiv,
sich anzustrengen.“
Ich liebe dieses Zitat! Erich Fromm bringt es mit ein paar Worten genau auf den Punkt. Wenn du nicht weißt, was du alles erreichen möchtest, wirst du deine Energie für Dinge vergeuden, die dich nicht befriedigen und dich in deinem Business und deinem Leben nicht weiterbringen. Genau das Gegenteil wollen wir doch erreichen. Für mich ist die jährliche Jahresvorschau und das Erschaffen meiner Vision deshalb so wertvoll, weil
- eine Vision ein kraftvolles Bild unserer Zukunft ist.
- eine Vision das Herzstück unseres Unternehmens und Lebens ist.
- eine Vision uns (und unser Team) motiviert und antreibt.
- eine Vision wie ein Energiebooster neue Kräfte mobilisiert.
So fängst du am besten an
Schnapp dir deinen Kalender und schau nach, wann du dir in den nächsten Tagen ganz bewusst Zeit nimmst für deine Vorschau ins neue Jahr. Mach es dir dabei gemütlich, vielleicht mit einer Tasse Tee, zünde dir eine Kerze an und sorge für Ruhe und Ordnung im Raum. Verbinde dich gedanklich mit deinem neuen Jahr und werfe einen Blick in die Zukunft. Dabei hilft es sehr in Bildern zu denken, denn unser Gehirn liebt Bilder. Es kann auch hilfreich sein, dein neues Jahr wie einen Film vor deinem geistigen Auge ablaufen zu lassen. Nimm dir die Freiheit, groß zu träumen, wirklich groß! Alles ist jetzt erlaubt, lass deine Bilder entstehen, lass es fließen und lass dich überraschen, was alles auftaucht. Ohne zu bewerten.
Sinnvolle Fragen, die dich unterstützen
Damit du leichter ins Träumen kommst und in den kreativen Prozess einsteigen kannst, kannst du dir Fragen zu deinen dir wichtigen Lebensbereichen stellen. Ein paar Ideen dazu habe ich für dich vorbereitet. Oder du arbeitest mit deinen ganz eigenen Fragen, die dir wichtig sind.
Dein Business:
Was möchtest du beruflich kommendes Jahr erreichen?
Welches Umsatzziel strebst du an?
Welches neue Produkt/Dienstleistung möchtest du auf den Markt bringen?
Welche Umstrukturierungsmaßnahmen sind für dein Business notwendig?
Du als Privatperson:
Wohin soll deine nächste Urlaubsreise gehen?
Wie wirst du deinen Geburtstag feiern?
Welches Buch willst du lesen?
Welchen Menschen möchtest du unbedingt wieder treffen?
Deine Gesundheit:
Was möchtest du für deine Gesundheit tun?
Welche sportliche Herausforderung strebst du an?
Welchen Berg möchtest du besteigen?
Deine Persönlichkeitsentwicklung:
Welche Veranstaltung/Event/Kongress wirst du besuchen?
Welche Weiterbildung interessiert dich?
Was wirst du im neuen Jahr nicht mehr machen?
Von welchen Gedanken, Emotionen, Gegenstände, Personen oder
Gewohnheiten wirst du dich verabschieden?
Deine Ergebnisse notierst du dir am besten schriftlich. Noch besser ist es allerdings, wenn du dir ein Visionboard gestaltest mit all deinen Zielen und Träumen die du hast. Dafür kannst du inspirierende Bilder aus Magazinen verwenden oder du holst dir zum Beispiel Inspirationen auf Pinterest. Mein Visionboard hängt sichtbar in meinem Homeoffice. Jeder Blick auf mein Board schenkt mir enorm viel Kraft und versetzt mich jedesmal in freudvolle Stimmung!
Wieso es ohne Ziele nicht geht
Deine Vision ist die Basis für dein kraftvolles Business und dein wundervolles Leben. Von ihr lassen sich die nächsten Schritte ableiten. Jetzt gilt es, deine Bilder in Taten umzusetzen. Denn nur von deinem Visionboard alleine wird sich nicht viel ändern. Durch das konkrete Formulieren deiner Ziele gibst du deiner Vision eine Struktur. Wir machen sie durch die Zielformulierung lebendig und konkret.
- Durch das Herunterbrechen auf konkrete Zielformulierungen wird unser Weg sichtbar.
- Wir bekommen eine klare Vorstellung davon, wohin unsere Reise gehen soll.
- Deine Ziele sind die Meilensteine und Etappen auf deinem Weg im Neuen Jahr.
„Ziele sind messbar und machbar, schriftlich festgehalten und positiv formuliert.“ Um sicher zu gehen, dass deine Ziele messbar sind, kannst du dir die sogenannten W-Fragen beantworten: Wer? Was? Wie viel? Wann? Wo? Warum? Nimm dir nun deine schriftliche Vision/dein Visionboard zur Hand und überlege,
- was davon ist wirklich realistisch für dich und dein Business.
- Was davon willst du unbedingt nächstes Jahr, oder in den Folgejahren, erreichen und umsetzen.
- Was davon bringt dich weiter hinsichtlich Erfolg und Wachstum?
Deine Ziele solltest du unbedingt schriftlich notieren, am besten selbst schreiben. Halte sie fest in deinem Journal, in deinem Notizbuch. Wo auch immer es gut für dich passt. Wenn du deine Ziele zu Papier bringst, hat das eine positve Auswirkung auf dich und dein Unterbewusstsein. Du lenkst dadurch deinen Fokus und deine Energie darauf und wirst somit viel leichter und effizienter alles erreichen, was du dir vornimmst.
Warum du eine konkrete Planung brauchst
Nun kommen wir zur konkreten Umsetzung. Das kreativste Visionboard und die kraftvollsten Ziele bringen alles Nichts, wenn du diesen letzten Schritt vernachlässigst. Du wirst feststellen, dass deine Ziele sehr unterschiedlich sind. Es wird Lebensziele geben, Jahresziele, Periodenziele, Monatsziele und vielleicht auch Tages- oder Wochenziele. Daher ist deine Planung fürs neue Jahr so wichtig. Unter einer guten Planung verstehe ich, meine wertvolle Zeit so einzusetzen, um meine Ziele zu erreichen. Du hast dir ja deine Ziele so formuliert, dass auch immer ein Termin enthalten ist, bis wann du dies erreichen möchtest. Somit kannst du jetzt deine Ziele in deinen Jahresplan für 2020 eintragen. Das ist deshalb so wichtig, damit du einen guten Überblick und Klarheit über deine künftigen Aufgaben hast und wie viel Zeit du dafür brauchen wirst. Denn neben deinen Zielen hast du ja zahlreiche andere To do’s, die es zu erledigen gilt.
Dein Kraftwort für das „Neue Jahr“
Ich habe gelernt, die Macht der Wörter zu schätzen und für mich zu nutzen. Und so formuliere ich schon seit ein paar Jahren aufgrund meiner Visionen und Ziele für das neue Jahr immer ein kraftvolles Wort. Dieses Wort, oder manchmal sind es ein paar Wörter, ist quasi eine Art Zusammenfassung meiner Vision. Es ist mein Leitstern und begleitet mich durch mein Jahr. Es schenkt mir Kraft und erdet mich immer wieder. Ich finde es sehr faszinierend, welche Magie von diesem Ritual ausgeht. Vielleicht inspiriert es dich auch, dir für das neue Jahr – ergänzend zu deiner Vision – dein Kraftwort zu formulieren und auf deinem Visionboard festzuhalten.
Und jetzt bist du dran
Vielleicht hast du ja schon deinen Jahresrückblick gemacht. Und bist jetzt inspiriert und motiviert, deinen Jahresausblick und deine kraftvolle Vision für 2020 zu erschaffen! Gönne dir diese Zeit und beschenke dich selbst mit diesem wundervollen Ritual. Ich wünsche dir jedenfalls eine geruhsame Weihnachtszeit, viel Entspannung und das Allerbeste für das neue Jahr 2020!
Alles Liebe und viele große Träume!
Herzlichst von
Angelika *
Ich bin Angelika Philipp
Ordnungsspezialistin, Businesscoach & Organisationsberaterin
Hier findest du Inspirationen zu Selbstorganisation und Mindset. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg in ein gut organisiertes Business und entspannteres Leben zu begleiten. Damit du mehr Klarheit und Freiraum für dich gewinnst.
