Inspiration der Woche | #17
„Ich habe keine Zeit!“
Wie oft sagst du zu anderen oder zu dir selbst diesen Satz?
Wenn wir ehrlich sind,
stimmt das nicht!
Denn Zeit haben wir genug. Jeder von uns sogar gleich viel pro Tag. Also woher kommt dieser negative Glaubenssatz?
Mögliche Gründe
- Du kennst deine Prioritäten nicht.
- Du setzt dir falsche Prioritäten.
- Du bist nicht gut organisiert.
- Du hast deine Zeit nicht im Griff.
- Du setzt einen falschen Fokus.
- Du lässt dich zu leicht ablenken.
- Du willst/kannst nicht Nein sagen.
- Du suchst nach einer Ausrede.
- Du kümmerst dich um Dinge anderer Leute.
- Du sagst es, weil es andere auch sagen.
- Du glaubst an diesen Glaubenssatz.
- Du weißt nicht, wie du diesen Glaubenssatz ändern kannst.
So änderst du diesen Glaubenssatz
Lass diesen Glaubenssatz los und
werde Frau/Mann über deine Zeit!
Achte darauf, wann und wie oft du sagst: „Ich habe keine Zeit!“. Dann forsche nach den Ursachen. Vielleicht kommst du auch drauf, dass du dir gar nicht bewusst bist, wie oft du diese Floskel sagst. Fang an, Schritt für Schritt den Glaubenssatz ins positive zu kehren: „Ich habe Zeit“, weil
- ich mir ab sofort meine Zeit gut einteile.
- ich bestimme, wofür ich meine Zeit nutze.
- ich lerne, mich besser zu organisieren.
- ich es nicht allen recht machen muss.
- ich auch mal Nein sage, wenn nötig.
- ich meine Aufgaben kenne und Prioritäten ableite.
- ich nicht überall dabei sein muss.
- ich weiß, was für mich jetzt wichtig ist.
- ich flexibel sein will und es auch bin.
Jetzt bist du dran
Es gibt uns ein gutes Gefühl zu wissen, dass wir für unser Leben und somit für unsere Zeit verantwortlich sind. Durch ein gezieltes „Entscheidungen treffen“, nutzen wir die Zeit, so wie es für uns optimal ist. Dadurch haben wir immer Zeit für all die Dinge, die uns am Herzen liegen und wichtig für uns sind!
Viel Freude beim „genug Zeit haben“!
Herzlichst,
Angelika
Ich bin Angelika Philipp
Unternehmensberaterin. Trainerin. Coach
Hier findest du Tipps & Inspirationen zu Selbstorganisation und Mindset. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg in ein gut organisiertes Business und entspannteres Leben zu begleiten. Damit du mehr Klarheit und Freiraum für dich gewinnst.
